遗精是指男子经常有精液流出的疾病，有梦遗与滑精之分，有梦而遗者，名为梦遗，无梦而遗，甚则白天精液自流者，名为滑精。成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，一月遗精1～2次，属于生理现象，一般不会出现明显症状。每周2次以上，或清醒时流出，并有头昏、精神萎靡、腰腿酸软、失眠等症，则属病态，须及时治疗。病理性的遗精可见于神经症、前列腺炎及某些慢性疾病。中医认为本病的发生，多与素体肾气亏虚，或由于手淫、早婚、恣情纵欲，肾精不藏，肾阴虚则相火偏盛，干扰精室，以致封藏失职，肾阳虚则精不固而自遗。也有因湿热下注，扰动精室而发生遗精者。临床上常见阴虚火旺、肾精不固和湿热下注三种证型。

阴虚火旺

临床表现 梦中遗精，夜寐不安，头目昏晕，心悸烦躁，精神不振，体倦无力，或兼小便短赤而有热感，舌质红，脉细数。

【山药海蛰汤】
配方： 山药50克，海蜇皮30克。
制法： 以上二味加水适量煎汤。
功效： 健脾益肾，滋阴泻火。
用法： 每日1次服食。

【藕节莲须汤】
配方： 藕节30克，莲须10克。
制法： 以上二物加水适量，煎煮取汁。
功效： 清热泻火。
用法： 饮汤吃藕，每日2次。

【百合芡实汤】
配方： 百合30克，芡实50克。
制法： 百合、芡实加水煮熟，加糖调味。
功效： 养心安神，补肾固精。
用法： 随量服食。

肾精不固

临床表现 遗精频作，甚至滑精，头昏目眩，耳鸣腰酸，面白少华，形寒肢冷，舌质淡，脉沉细。

【核桃猪肾汤】
配方： 核桃仁50克，猪肾1对。
制法： 将猪肾去筋膜，洗净，切花刀，与核桃仁一起加水炖熟，入食盐调味。
功效： 温肾助阳，固精止遗。
用法： 佐餐食用。

【金樱子煲鲫鱼】
配方： 金樱子30克，鲫鱼250克。
制法： 鲫鱼洗净，与金樱子加清水适量煲汤，用油、盐等调味。
功效： 健脾益气，补肾固精。
用法： 食鱼饮汤。

湿热下注

临床表现 梦中遗精，甚至滑精，伴面红耳赤，头晕目眩，口干口苦，舌质红，苔黄或黄腻，脉滑数。

【车前薏米粥】
配方： 车前子12克（布包），薏米50克。
制法： 将车前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。
功效： 清热利湿。
用法： 趁温热服食，连用10日。