中医药膳食疗.疾病食疗方

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干燥综合征

 

干燥综合征是一种全身性自身免疫性疾病,有时可与其他自身免疫性疾病同时存在,如类风湿性关节炎、红斑狼疮、硬皮病等,本病多见于中年女性,以口干咽燥,目涩少泪为主要症状。

干燥综合征属中医“燥证”等病证范畴。中医认为本病的发生是由于素体肝肾亏虚,阴血损伤,或感受温热之邪,郁久化燥伤血,或过食辛辣油腻,脾胃蕴热,化燥伤阴,阴津枯耗而成。根据临床表现一般可分为风热肺燥、湿热中阻、阴虚内热、气阴两虚、阴虚血瘀等证型。

风热肺燥

临床表现 两目干涩而痒,口干欲饮,咽痛,头痛,毛发失荣,甚至脱落,发热,涎腺反复肿大,苔薄白,舌质偏红,脉细数。

【沙参心肺汤】
配方: 沙参15克,玉竹15克,猪心肺1付,葱25克。
制法: 将沙参、玉竹用纱布包好,与洗净的猪心肺及葱段同置砂锅内加水,先用武火煮沸后,改用文火炖约2小时,视心肺熟透,调味即可。
功效: 滋阴润燥。
用法: 佐餐食用。

【玉露糕】
配方: 天花粉10克,葛根10克,桔梗10克,绿豆粉500克,白糖250克。
制法: 将天花粉、葛根、桔梗切片烘干,打成细末。将绿豆粉、白糖与药末合匀,加水调湿,然后抖散放在打了油的饭盒内,上笼蒸约30分钟即可。
功效: 养阴清热,润燥。
用法: 作点心食用。

【莲子银耳汤】
配方: 干银耳10克,鲜莲子30克,鸡清汤1500克。
制法: 将发好的银耳加清汤150克蒸1小时左右,至银耳完全蒸透时取出。将鲜莲子剥去青皮和白衣,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,随之装入银耳碗内。将鸡汤入锅烧开,加料酒、精盐、白糖、味精少许调味后放人银耳、莲子碗内即成。
功效: 滋阴润肺。
用法: 每日2次,佐餐食用。

【花生粥】
配方: 连衣花生45克,梗米60克,冰糖适量。
制法: 将花生连衣捣碎,与粳米、冰糖一同入砂锅,加水适量煮粥。
功效: 健脾润肺。
用法: 每日晨起空腹食用。


湿热中阻

临床表现 目赤干痛,视物模糊,口干口苦口臭,饮水不多,涎腺肿大,质软,舌质红,苔白腻或黄腻,脉滑或滑数。


【炒双瓜】
配方: 鲜嫩苦瓜150克,黄瓜150克。
制法: 将瓜切丝,武火油炒至熟,加调料,出锅即可。
功效: 清热利湿。
用法: 佐餐食用。

【薏米绿豆麦片粥】
配方: 薏米30克,麦片25亢,绿豆25克。
制法: 先将薏米、绿豆文火煮烂,放入麦片再煮,不断搅拌,防止粘锅,粥成加糖调味。
功效: 清热健脾化湿。
用法: 每日1剂,乘热服食。


阴虚内热

临床表现 口干欲饮,咽喉干痛,干咳少痰,目涩畏光,吞咽困难,潮热盗汗,心烦少寐,大便干结,皮肤皲裂枯皱,舌红绛,脉细数。

【菊花肝膏】
配方: 猪肝500克,清汤1000克,鸡蛋3个,鲜菊花10克。
制法: 将猪肝用刀背砸成泥状,加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品,搅匀上笼蒸。在蒸的过程中掀盖撒上鲜菊花。等肝膏熟后,将其余清汤和调料烧沸调好,浇入盛肝曹碗中即成。
功效: 滋补肝肾。
用法: 佐餐食用。

【木耳面片汤】
配方: 面粉50克,黑木耳6克,鸡蛋1个,菠菜20克。
制法: 面粉用水和匀做面片,黑木耳水发洗净,菠菜洗净,鸡蛋搅匀。水沸放入黑木耳煮5分钟,再入面片煮沸,加入菠菜、鸡蛋稍煮,调味即可。
功效: 滋阴清火。
用法: 可作点心食用。

【莲心茶】
配方: 麦冬12克,莲心3克,绿茶3克。
制法: 上三物以沸水冲泡饮用。
功效: 养阴清火。
用法: 每日1剂,不拘时频饮。

气阴两虚

临床表现 面色发白,口干咽燥,目涩无泪,神疲乏力,食欲不振,手足心热,舌质红胖,边有齿印,脉细濡。

【参麦团鱼】
配方: 活团鱼1只(500~1000克);人参5克,浮小麦20克,茯苓10克,瘦火腿1000克,鸡蛋1个,生板油25克,鸡汤500克。
制法: 将活团鱼剁去头,沥净血水,用开水烫3分钟后取出,用小刀刮去背部和裙边上的黑膜,剥去四脚上的白衣,剁去爪尾。将锅置于火上,放入清水和团鱼,烧沸半小时后捞出,放在温水内撕去黄油,剔去背壳和腹甲,切成小块,摆人碗内,将火腿切成小片,生板油切成小丁,盖在团鱼上面,加葱、姜、盐、绍酒、清汤适量。将浮小麦、茯苓用纱布包好后投入碗中,人参打成细粉撤在上面,湿棉纸封口,上笼蒸2~3小时至熟烂。团鱼出笼后,拣去葱、
功效: 益气养阴。
用法: 佐餐食用。

【炖猪肘】
配方: 猪肘1个,枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。
制法: 把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅,加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗,同时把汤内浮物撇出,再将肘子放回原汤内,用蜜太火煮1小时,再用微火焖1小时,捞出即可。
功效: 补气养血。
用法: 佐餐食用。

阴虚血瘀

临床表现 口干咽燥,头晕目眩,两目干涩,目赤畏光,面色紫暗,两颊涎腺肿大,有块质硬,舌紫少津,脉细涩。

【红花山楂糕】
配方: 红花15克,山楂500克,冰糖500克。
制法: 红花煮汤取汁,加入去核山楂与冰糖,煮烂,冷却后凝结成块,即可食用。
功效: 活血生津。
用法: 可作点心食用。

【丹参鳗鱼汤】
配方: 丹参30克,鳗鱼500克。
制法: 鳗鱼洗净切段,加少许啤酒,放入丹参,共煮成浓汤饮用。
功效: 滋补肝肾,活血祛瘀。
用法: 佐餐食用。